Ob in der Schule, in der Lehre, im Freundeskreis oder online: Mobbing und Hass können richtig weh tun. Es ist nicht deine Schuld, wenn andere dich beleidigen, bloßstellen, bedrohen oder ausschließen. Du musst damit nicht alleine bleiben.
Eine Auswahl. Vollständig nach Bundesland gefiltert findest du sie über den Link darunter.
Österreichweite Anlaufstelle bei Fragen zu Extremismus und Radikalisierung - für Betroffene selbst und für Angehörige, Lehrkräfte oder Jugendarbeiter:innen, die sich Sorgen machen. Kontaktaufnahme anonym möglich, Beratung kostenlos, auch auf Englisch und Arabisch.
Der HelpChat ist eine anonyme, kostenlose und vertrauliche Online‑Beratung für Frauen* und Mädchen* in Österreich, die in ihrem Umfeld von Gewalt betroffen sind. Du kannst von Montag bis Freitag zwischen 18:00 und 20:00 Uhr mit Beraterinnen chatten und in sicherem Rahmen über deine Situation sprechen.
Beratungstelefon und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 20 Jahren.
FAQ
Antworten auf die häufigsten Fragen zu diesem Thema.
In Österreich gibt es zahlreiche kostenlose Anlaufstellen bei Mobbing. Für Kinder und Jugendliche ist Rat auf Draht (147) die erste Adresse: rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym. Jedes Bundesland hat außerdem eine Kinder- und Jugendanwaltschaft (KIJA), die bei Mobbing berät und unterstützt. In der Schule kannst du dich an die Schulpsychologie oder Schulsozialarbeit wenden. Auf MeinSafespace findest du verifizierte Beratungsstellen direkt in deinem Bundesland, gefiltert nach deiner Situation.
Wenn du in der Schule gemobbt wirst, ist der erste Schritt, eine Vertrauensperson anzusprechen: eine Lehrperson, den Schulpsychologischen Dienst oder die Schulsozialarbeit. Halte Vorfälle schriftlich fest (Datum, was passiert ist, wer dabei war). Die Schulleitung hat die Pflicht, aktiv zu werden, sobald sie von Mobbing erfährt. Wenn du das Gespräch mit der Schule scheust, kannst du dich auch direkt an Rat auf Draht (147) oder die KIJA in deinem Bundesland wenden. Beide Stellen beraten kostenlos und vertraulich.
Zuerst: Beweise sichern. Mach Screenshots von beleidigenden Nachrichten, Kommentaren oder Beiträgen, bevor sie gelöscht werden. Dann die Inhalte auf der jeweiligen Plattform melden und die Person blockieren. Du musst das nicht alleine klären: Der Internetombudsmann Austria und die Initiative Gegen Hass im Netz beraten kostenlos. Bei wiederholter Belästigung ist auch eine Anzeige bei der Polizei möglich, Cybermobbing ist in Österreich strafbar. Rat auf Draht (147) hilft dir, die nächsten Schritte zu entscheiden.
Bestimmte Formen von Cybermobbing können in Österreich strafbar sein. § 107c StGB erfasst unter bestimmten Voraussetzungen fortdauernde Belästigungen über Telekommunikation oder Computersysteme, zum Beispiel wenn eine strafbare Handlung gegen die Ehre für eine größere Zahl von Menschen über längere Zeit wahrnehmbar gemacht wird oder höchstpersönliche Tatsachen oder Bildaufnahmen ohne Zustimmung für eine größere Zahl von Menschen über längere Zeit zugänglich gemacht werden. Ob eine konkrete Handlung strafbar ist, hängt von den Umständen des Einzelfalls ab. Eine Strafanzeige kann bei jeder Polizeidienststelle oder Staatsanwaltschaft erstattet werden.
Das hängt davon ab, was du gerade brauchst. Für ein erstes, unbürokratisches Gespräch ohne Wartezeit ist eine Beratungsstelle der einfachste Einstieg, kostenlos und vertraulich, keine Überweisung nötig. Wenn körperliche Beschwerden dazukommen (Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Erschöpfung), ist der Hausarzt ein guter erster Schritt. Für längerfristige psychologische Unterstützung ist eine Psychologin oder Psychotherapeutin die richtige Anlaufstelle. In einer akuten Krise erreichst du Rat auf Draht unter 147 rund um die Uhr, kostenlos und anonym.
Mobbing bezeichnet wiederholte Schikane im persönlichen Kontakt, zum Beispiel in der Schule oder am Arbeitsplatz. Cybermobbing läuft über digitale Kanäle: Social Media, Messenger, Onlineplattformen. Der wichtigste Unterschied: Cybermobbing findet rund um die Uhr statt und ist oft anonym. Inhalte können sich schnell verbreiten und schwer wieder löschen lassen. Beide Formen können gleichzeitig auftreten und haben ähnliche Auswirkungen auf die betroffene Person. In Österreich ist Cybermobbing seit 2016 explizit unter Strafe gestellt (§ 107c StGB).